Причины непереносимости лактозы и применение диеты

Лактазная недостаточность - сбой организма, при котором происходит полная или частичная невозможность переваривания сахара (лактозы), которое находится в молоке. Выявить недуг удается еще в детстве, так как основной вид кормления состоит как раз из молока.

Довольно многие сразу могут подумать, что это аллергия на молочные продукты. Однако стоит понимать, что лактазная недостаточность и аллергия на обычное молоко дают совершенно разные реакции. Для правильного переваривания лактозы организм использует ферменты лактазы. Во время не вырабатывания в правильном количестве развивается недостаточность. Непереносимость проявляется в пищевых расстройствах. Однако в случае аллергии от молочных продуктов бывают опухания, тяжелое дыхание, сильный отек. В этом случае так же запрещены любые продукты молочной категории.

Непереносимость лактозы у детей возникает еще во время рождения. Так как ферменты закладываются еще, будучи, внутриутробно, то в последние недели их выработка начинается активнее всего. Дети, которые рождены раньше срока, не успевают получить их в достаточном количестве.

По статистике в нашей стране проблема широко распространена. Но это далеко не единственная причина. Ей является генетическая предрасположенность при которой выявляется недуг неспособности усвоения сахара, содержащегося в молоке. И резкое критическое снижение количества ферментов с ростом малыша.

Когда приходится соблюдать строгую диету при обострении недуга, человек остро нуждается в положительных эмоциях. Их всегд можно получить, зайдя в казино клуб Вулкан 777 и сыграв на разнообразных игровых слотах. Игра отвлекает от досадных проблем, а также дарит шанс получить солидный выигрыш.

Дополнительная информация о недуге

Самой высокой невосприимчивостью подвергаются жители Азии. В нашей стране ими являются 16% населения.

Признаки непереносимости лактозы: защитная реакция организма в виде рвоты; ощущение тяжести и тошнота; многократная диарея; скопившиеся газы, вызывающие колики; накопление углекислого газа, вследствие чего метеоризм.

Довольно редко проявление происходит в каких-либо более серьезных признаках. Но иногда все же может посетить головная боль, боль в мышцах, тахикардия.

Наиболее тяжело выявить причину у грудничка, ведь он не может еще говорить и рассказать о своих ощущениях и недомоганиях. Здесь стоит внимательно следить за частотой и видом стула. Поведением малыша через 20 минут после того, как он покушал. И самый главный симптом проявляется в плохом наборе веса.

Самым главным в терапии непереносимости является соблюдение диеты. Частичный или полный отказ от молочных продуктов. Состояние может правильно определить только врач. В день норма сахара составляет примерно 12 граммов. Довольно редко врачи назначают полный отказ от молочных продуктов, ведь в них содержатся полезно важные вещества, необходимые маленькому растущему организму. И лучше всего стоит придерживаться указанной нормы.

Список продуктов, в которых содержится лактоза: кефир, молоко, сгущенка, масло, маргарин, творог, сыр.

Но стоит помнить, что есть продукты, в которых сахар является частью ингредиентов. Это колбасы, конфеты, выпечка.

Можно спокойно употреблять такие продукты, как: овощи, фрукты, макароны, яйца. Но современный мир не стоит на месте. И на сегодняшний день уже есть такие молочные продукты, которые практически совсем не содержат лактозу, на упаковках которых стоят специальные знаки.

При строгом соблюдении рекомендаций врача и диеты, можно легко обойти проблему. Можно использовать вместо молока сливки, делить норму на несколько раз и комбинировать пищу.